防疫待在家跳繩
參加促咪疫起回憶兒時暑假
因為防疫待在家1天1天變胖嗎? 公園健身房運動場 ，哪都不能去， 想起了小時候大家必跳的跳繩。
跳繩最適合減少卡路里跟燃燒脂肪了 ， 而且既經濟又實惠。
真覺得小時候也太神了不管是自己或是鄰居大哥哥也都太會跳了，跳得真是自然又有活力還可以跳花式。對比現在的狀態跳個幾下就累了，之前還有一次 跳到腳筋還受傷。
在疫情結束之前希望可以守得雲開見月明，現在早上大約跳個200下晚上也跳200下希望自己不要變成小肚男。
推薦經濟實惠，高轉速培林鋼絲跳繩
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