推薦冥想音樂

推薦冥想音樂

如果你有失眠的問題一定要聽聽這一個冥想音樂因為有一次好奇想說我一直沒有成功冥想過一倒是聽一聽之後就睡著了就睡著了，睡得非常深沈，跟平常累到睡著的感覺不太一樣一所以不妨可以試看看。

搭配薰衣草精油更加放鬆

https://shope.ee/20Y6WVxPSy

https://youtu.be/EkQFbbyugvo?si=jKaYq8Js-8rtYQVk

九型人格 精油課程

九型人格  精油課程 

上了96堂的精油課程,要把上的課程結合到自己的工作領域上。

明年新規劃是加上九型人格課程。

什麼是九型人格呢？對你又有什麼幫助？精油有對應的屬性可以幫助以及強化性格喔~

另外一月份不會做line @推播,有興趣的話可以留下你的email 用email方式給您喔~

請於下方留言板留下E-MAIL https://forms.gle/PBTbc53PLqL1xDUb9

什麼是九型人格呢？對你又有什麼幫助？

九型人格學（Enneagram）是一種關於人類個性的模型，將人的性格分為九種相互關聯的人格的類型學，九角星的每一點在九型人格學中代表每一種人格。其被認為類型之間存有一些不同的連接。

九型人格學的起源可以追溯到古代，但現代的九型人格學理論主要由美國心理學家和神學家克里斯多福·哈特（Christopher Hyatt）和奧斯卡·伊薩克森（Oscar Ichazo）所創立。

九型人格學將人的性格分為以下九種：

1. 九型人格是一種性格分類系統，將人分為九種相互關聯的類型。這九種類型分別是： 1. 完美主義者（追求完美型） 完美主義者追求完美，做事嚴謹認真，有很強的責任感和使命感。他們往往對自己和他人要求很高，容易感到焦慮和壓力。 2. 助人者（古道熱腸型） 助人者熱情善良，樂於助人，希望得到他人的認可和愛。他們往往會忽視自己的需求，以滿足他人的需求為己任。 3. 成就型（追求成功型） 成就型追求成功，注重效率和結果，有很強的競爭力和進取心。他們往往會忽略情感和人際關係，以工作和事業為重。 4. 個性型（感覺型） 個性型重視情感和體驗，追求獨特和自我表現。他們往往會忽視現實和邏輯，以感受和情緒為主導。 5. 思考型（理智型） 思考型注重思考和分析，追求獨立和客觀。他們往往會忽視情感和人際關係，以邏輯和理性為主導。 6. 忠誠型（懷疑型） 忠誠型重視安全和穩定，追求忠誠和信任。他們往往會感到焦慮和不安，容易懷疑他人。 7. 樂觀型（歡樂型） 樂觀型追求快樂和享受，樂於探索和冒險。他們往往會忽視責任和義務，以逃避痛苦和追求快樂為主導。 8. 領導型（保護者型） 領導型追求權力和控制，注重效率和結果。他們往往會忽視情感和人際關係，以意志和力量為主導。 9. 和平型（調停者型） 和平型追求和平和和諧，注重融合和包容。他們往往會忽視自我和主張，以避免衝突為主導。 每個人都具有不同程度的九種人格特質，但通常會有一種或兩種主導人格。了解自己的九型人格可以幫助我們更好地理解自己和他人，從而提高自我意識和改善人際關係。

每種人格都有其優點和缺點，沒有哪一種人格是完美的。九型人格學可以幫助我們更好地了解自己和他人，從而更好地與他人相處。

九型人格學的應用範圍很廣，包括個人發展、職業發展、人際關係、團隊合作等。在個人發展方面，九型人格學可以幫助我們了解自己的性格優勢和劣勢，從而更好地發揮自己的潛力。在職業發展方面，九型人格學可以幫助我們選擇適合自己的職業，並在職場中更有效地與他人相處。在人際關係方面，九型人格學可以幫助我們理解他人的性格，從而建立更和諧的人際關係。在團隊合作方面，九型人格學可以幫助我們理解團隊成員的性格差異，從而更好地協作。

九型人格學是一套實用的工具，可以幫助我們更好地理解自己和他人，從而更好地生活。

薑黃精油影片、文字介紹

薑黃精油影片、文字介紹

一般對於薑黃精油認識都不深，不過薑黃精油的效用也不輸給薑精油喔，文章有影片及 文字介紹，

米樂也有薑黃的精油，可以預約的時候告知喔

 [影片]薑黃精油功效與使用方法

這部影片由精油達人張貞貞老師主講，介紹了薑黃精油的功效、使用方法、注意事項等。影片內容詳細，講解清晰，適合初學者觀看。

https://www.youtube.com/watch?v=B3L6B8gT3Uc&ab_channel=d%C5%8DTERRA%E7%BE%8E%E5%95%86%E5%A4%9A%E7%89%B9%E7%91%9E%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%88%86%E5%85%AC%E5%8F%B8

薑黃精油：溫暖辛香，多效合一

薑黃是一種常見的香料，其辛辣的香氣不僅可用於烹飪，還可用於製作精油。薑黃精油具有溫暖、辛香的香氣，具有多種功效，可用於改善消化、緩解疼痛、增強免疫力、改善循環、改善情緒等。

薑黃精油的功效

• **改善消化：**薑黃精油可促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解消化不良、噁心、嘔吐等症狀。

• **緩解疼痛：**薑黃精油具有鎮痛、止痙的作用，可用於緩解肌肉酸痛、關節疼痛、頭痛等疼痛症狀。

• **增強免疫力：**薑黃精油可提高免疫力，幫助抵禦感冒、流感等疾病。

• **改善循環：**薑黃精油可促進血液循環，幫助改善手腳冰冷、頭暈、耳鳴等症狀。

• **改善情緒：**薑黃精油可提振精神，改善情緒，幫助緩解焦慮、抑鬱等症狀。

使用方法

薑黃精油可用於泡澡、按摩、擴香等方式。

• **泡澡：**將薑黃精油滴入熱水中，泡澡15-20分鐘，可改善消化、緩解疼痛、改善循環。

• **按摩：**將薑黃精油稀釋後，塗抹於肌肉酸痛、關節疼痛等部位，可緩解疼痛。

• **擴香：**將薑黃精油滴入擴香器中，擴香可改善空氣品質，提振精神。

注意事項

薑黃精油具有一定的刺激性，使用時應注意稀釋。孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒應避免使用薑黃精油。

結語

薑黃精油具有多種功效，可用於改善消化、緩解疼痛、增強免疫力等。使用時應注意稀釋，避免刺激皮膚。

#薑黃精油

米樂金箍棒精油滾珠瓶5ML

                                                       金箍棒精油滾珠瓶

容量5ML

蝦皮賣場

https://shope.ee/8UdAiPmzpa

各位寶寶們跟你們分享金箍棒精油,幫助你更硬梆梆,更持久。除此之外也有天然荷爾蒙可以增加男性魅力,因為米樂平常也都有使用也有在做推廣,

覺得在使用上可以再方便一些,現在推出滾珠瓶的,不僅使用方便,携帶也很便利。

不管是騎車、坐車、洗澡後,睡覺前,都可以讓你的小寶貝補充能量,讓你充滿精力、充滿元氣。

5ML金箍棒精油滾珠瓶$350

蝦皮賣場L

https://shope.ee/2pzM9EkQU5

金箍棒精油介紹，體驗文👇👇  

https://11-miller11.blogspot.com/2021/10/blog-post_5.html

#米樂金箍棒精油     #同志按摩    #龍筋按摩   #米樂金箍棒滾珠瓶

foressence.oil精油課程 । 香精精油認識 । 精油問題蒐集

 

     foressence.oil精油課程 ।  香精精油認識 । 精油問題蒐集

今天很開心來上Foressence的精油課程,是初階課程,主要是如何分辨香精及精油,礦物油及植物油的不同 ,及一些基礎的精油知識及對身體的影響。

। 其它都是美女। 

 上課過程很輕鬆，以互動的方式教學，不會鴨子聽雷。可以實際試聞精油再吸收相關知識，過程也會有提問互動，讓你動動腦，不至於昏昏欲睡。

।  各種精油試聞 ।  

談到自己如何接觸精油的，除了自己常使用在香氛口罩扣外，手掌之前皮膚有些狀況，在還沒去看醫生前，就順手拿了朋友送的尤加利精油棒，一擦之後，我就沒有去看醫生了。 再來又因緣際會，接觸到了男生都會需要的機能保養油，用了才知道精油神奇之處，精油有太多值得自己去探索與學習，當然也有許多益處。 要分辨真假精油，大致上可以從分辨氣味、產地與栽培方式、標示是否有國際認證、價格是否統一或太便宜來評估。 

।  這間咖啡廳的環境也算不錯।  

今天來上課非常值得，除了吸收了精油知識之外，講師對精油接觸的時間也相當久了，經驗相當豐富，講師也是因為身體小時候不好透過精油的調理，身體逐漸有感覺，轉變才一路到現在,另外也分享好的產品給大家。 

現場有什麼問題，也都可以詢問老師，老師後續會再推出新課程，有興趣的可至官網查詢，也有一些精油產品，精油初、中階課程。可以參考Foressence 官網。

💥櫸木刮痧板 (禮盒包裝加購) | 𝐅𝐎𝐑𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐂𝐄 馥森精油優惠價💥

https://tinyurl.com/y8ema5jw

老師很貼心的說，如果有什麼精油問題可以問喔，有需問問題的，可在下面表單留言，再幫你詢問喔。

https://forms.gle/LDkoe49f1ucrAhWw8