西藏頌缽體驗
很久以前我有體驗過一次西藏頌缽，那時是在肚子上放了一個很大的缽，老師敲打之後，音波傳進身體裡，雖然時間不長，但那感覺讓我印象深刻。
這次再度體驗，其實一開始我沒有太多概念，只聽說是用聲音來幫助放鬆、療癒，對睡眠也很有幫助。沒想到整個過程真的非常舒服、很平靜。
流程是靜心放鬆/催眠式引導脈輪療癒/頌缽振動音療
時間大約1小時費用是700元。
空間要很安靜，這樣才比較能進入狀態，也會有一種安心的感覺。當老師開始敲缽時，聲音慢慢地擴散出來，聽起來很溫柔，又帶點震動感。不只是耳朵聽得到，身體也能感覺到聲音像在體內流動——我以前聽朋友分享過這種感覺，這次終於親身體驗到了。那種聲音彷彿流進身體的每個角落。
過程中我慢慢地放鬆下來，原本腦袋裡的思緒也逐漸靜下來。每次缽被敲響時，都能感受到那股震動直接穿透到身體裡，真的很神奇，那感覺很難形容，但真的很療癒。敲著敲著我居然不知不覺睡著了，老師還笑說我打呼了！
結束後我感覺整個輕飄飄的，心情特別平靜，身體也放鬆了很多，連呼吸都變得更順了。那是一種很深層的放鬆，不只是睡一覺能達到的，而是身心都被照顧到的感覺。
這次的體驗讓我對頌缽有了全新的認識。聽說還能提升自己的振動頻率，讓人更有能量、更穩定。這麼棒的東西真的很值得推薦給親朋好友，讓更多人都能享受這種平衡、自在的狀態。
有興趣的朋友可以在我的留言板留下E-mail，或許可以安排在瑜珈課程結束後再來一個深度的放鬆。
📩 有興趣者可留言報名
🧘♂️ 瑜珈課程資訊：米樂瑜珈放鬆課程
📝 留言板報名：填寫表單
#西藏頌缽 #同志聚會 #米樂瑜珈
